⚠️ASÍ DEBE SER TU PLAN DE ENTRENAMIENTO💪
¡Feliz jueves!
Como entrenadores debemos inculcar a los deportistas una disciplina durante los entrenamientos. Esto es uno de los principales valores del deporte💪
🎯Y dentro de esta cultura deportiva, la adherencia al entrenamiento es un pilar fundamental para lograr nuestros objetivos.
¿En torno a qué debe girar el plan de entrenamiento? ¡Te damos un pequeño adelanto!
✔️Disfrute
✔️Flexibilidad
✔️Realidad
Si quieres conocer más detalles no te puedes perder este vídeo👀
¿Conocías estas condiciones? Pruébalas en tu entrenamiento y cuéntanos en comentarios cómo te va👇
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Una de las mejores.
Muy buena publicación de Power Explosive.