⚠️ASÍ DEBE SER TU PLAN DE ENTRENAMIENTO💪

¡Feliz jueves!

Como entrenadores debemos inculcar a los deportistas una disciplina durante los entrenamientos. Esto es uno de los principales valores del deporte💪

🎯Y dentro de esta cultura deportiva, la adherencia al entrenamiento es un pilar fundamental para lograr nuestros objetivos.

¿En torno a qué debe girar el plan de entrenamiento? ¡Te damos un pequeño adelanto!

✔️Disfrute
✔️Flexibilidad
✔️Realidad

Si quieres conocer más detalles no te puedes perder este vídeo👀

¿Conocías estas condiciones? Pruébalas en tu entrenamiento y cuéntanos en comentarios cómo te va👇

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