2019

El Ciclismo Excéntrico No Mejora el Rendimiento de los Ciclistas Amateur

Gøran Paulsen, Hedda Ø. Eidsheim, Christian Helland, Olivier Seynnes, Paul A. Solberg, Bent R. Rønnestad

El entrenamiento de ciclismo excéntrico induce la hipertrofia muscular y aumenta la producción de potencia de las articulaciones en los no deportistas. Además, el ciclismo excéntrico puede considerarse un tipo de entrenamiento de fuerza específico del movimiento para los ciclistas, pero hasta ahora no se sabe si el entrenamiento de ciclismo excéntrico puede mejorar el rendimiento del ciclismo en ciclistas entrenados. Veintitrés ciclistas amateur masculinos fueron asignados al azar a un grupo de entrenamiento de ciclismo excéntrico o concéntrico. El ciclismo excéntrico se realizó a una cadencia... [Lang: es]

Artículo completo

2019

Comparación Electromiográfica del Ejercicio de Peso Muerto con Barra usando Resistencia Constante Versus Resistencia Variable en Hombres Sanos y Entrenados

Vidar Andersen, Marius S. Fimland, Dag-Andrè Mo, Vegard M. Iversen, Tommy M. Larsen, Fredrik Solheim, Atle H. Saeterbakken

Se propone una resistencia externa variable para aumentar cada vez más el estrés muscular a través de un movimiento dinámico. Sin embargo, no está claro cómo los diferentes niveles de resistencia variable afectan la activación en el ejercicio de peso muerto. El objetivo del estudio fue comparar la actividad electromiográfica de los músculos glúteo mayor, bíceps femoral, semitendinoso, vasto lateral y erector espinal durante el ejercicio de peso muerto con barra con pesos libres (FW) solo, con dos (FW-2EB) y con cuatro bandas elásticas (FW-4EB) para eliminar parte de la resistencia externa cons... [Lang: es]

Artículo completo

2019

Entrenamiento Optimizado para el Rendimiento del Salto utilizando el Desequilibrio Fuerza-Velocidad: Cinética de Adaptación Individual

Pedro Jiménez-Reyes, Pierre Samozino, Jean-Benoît Morin

Objetivos Analizamos los cambios en las variables fuerza-velocidad-potencia y rendimiento del salto en respuesta a un programa de entrenamiento individualizado basado en el desequilibrio fuerza-velocidad (FVimb). En particular, investigamos (i) la cinética de adaptación individual para alcanzar el perfil óptimo y (ii) la cinética de desentrenamiento durante las tres semanas siguientes al final del programa de entrenamiento. Métodos Sesenta sujetos fueron asignados a cuatro subgrupos de acuerdo a su FVimb inicial: alto o bajo déficit de fuerza (FD) y alto o bajo déficit de veloci... [Lang: es]

Artículo completo

2019

O Conhecimento dos Estudantes Universitários sobre as Recomendações de Atividade Física Para a Promoção da Saúde

Ana Bento, Beatriz Alexandre, Catarina Ferreira, João Martins

Objetivo: Analisar o conhecimento dos estudantes do ensino superior face às recomendações de atividade física e explorar se aqueles que dizem conhecer as recomendações acertam, subestimam, sobrestimam, ou referem outras informações. Métodos: Foram inquiridos 319 estudantes (173 rapazes), entre os 17-22 anos (média = 19,33 ±1,195 anos). Os resultados foram alvo de análise comparando duas variáveis sociodemográficas: género e curso. Os dados foram recolhidos através de um questionário com análise de uma pergunta de resposta fechada (Sim/Não), e com base nessa resposta, analisou-se outra pergunta... [Lang: es]

Artículo completo

2019

Comportamientos que Alteran la Clase de Educación Física. Una Mirada Estudiantil

Jair Alexis Vanegas Henao, John Fredy Pérez Piedrahita, Beatriz Elena Chavera

El objetivo de este trabajo fue analizar los comportamientos que alteran el desarrollo la clase de Educación Física (EF), desde la perspectiva de los estudiantes. Los participantes fueron 20 estudiantes del grado décimo de una institución educativa de Medellín (Colombia). La investigación fue cualitativa a través de un estudio de casos. La recolección de la información se realizó por medio de grupos focales y entrevistas semiestructuradas. Entre los resultados, se agruparon los discursos de los estudiantes en tres grandes comportamientos inadecuados: los relacionados con el desinterés, los com... [Lang: es]

Artículo completo

2019

El Clima de Aula En Educación Física. Un Caso en la Ciudad de Medellín-Colombia

Johnatan Durango Cossio, Medys Montiel Tejada, Didier Fernando Gaviria Cortes

Objetivo: comprender el clima de aula en la asignatura de educación física del grado décimo, en una institución pública de Medellín-Colombia. Método: investigación de corte cualitativo, por medio de un estudio de caso. Participaron 84 adolescentes, entre 15 y 18 años de edad. Se realizaron entrevistas semiestructuradas a los profesores, y se aplicó un cuestionario de 23 enunciados a los estudiantes, que fue analizado de forma descriptiva y con tablas de frecuencia por medio del software SPSS versión 22. El cuestionario fue la base para realizar una guía de preguntas aplicada en tres grupos foc... [Lang: es]

Artículo completo