SEGUNDA PARTE.
Bases anatómicas funcionales del hombro con ejemplos de herramientas NO CONVENCIONALES que se pueden aplicar a cualquier otro ejercicio. Analizamos el complejo del hombro: gleno humeral, escapulo torácica, esterno costo clavicular, subdeltoidea y acromio clavicular con ejemplos en ejercicios.

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00:00 Transmisión.
04:00 COMIENZO DE LA CLASE.
06:30 Clavas y lucha: rotaciones.
11:00 Rotaciones automaticas.
17:00 Rotación de la escapula.
22:00 Músculos de la escapula.
33:00 La abducción.
37:00 El manguito de rotadores.
42:00 La coaptación del hombro.
48:00 Tejidos limitantes.
51:00 Vías anatómicas.
58:00 Molinos, bent press.

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