97. La privación del sueño reduce la síntesis proteica muscular y aumenta el cortisol. Junto al sedentarismo y las dietas bajas en proteína, son una de las causas más habituales por las que se pierde masa muscular en gente joven
Source by Sergio Espinar
97. La privación del sueño reduce la síntesis proteica muscular y aumenta el cor…
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