🏋️‍♀️3 EJERCICIOS PARA UNA ESPALDA GRANDE🏋️‍♀️

¡Hola, Power!

En el post de hoy Iván os explicará 3 ejercicios que lograrán MAXIMIZAR los resultados de vuestra espalda.

✅Tracción Frontal con TRX
✅Extensión de Hombros con Polea
✅Jalón al Pecho en Posición de Caballero

Con estos 3 ejercicios nos focalizamos en el Dorsal Ancho ejercitando el músculo más grande de la espalda.

Cuéntanos cómo te ha ido y cuáles son los que haces. ¡Te leemos en comentarios!

No olvides que si necesitas ayuda con tu entrenamiento, ven a visitarnos al Centro Powerexplosive. Además, disponemos de servicios de nutrición, fisioterapia y psicología.📍

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