2 MANERAS DE TRABAJAR LA DORSIFLEXIÓN DE TOBILLO ¡Hola power! Es posible que s…

por | 30 de abril | Fuerza, Instagram

2 MANERAS DE TRABAJAR LA DORSIFLEXIÓN DE TOBILLO🦶

¡Hola power!👋

Es posible que si te has lesionado del tobillo hayas visto tu dorsiflexión afectada, pero ¿qué es la dorsiflexión?

La dorsiflexión es aquel movimiento que va desde el pie hasta la tibia.🦵

Aquí en Powerexplosive Center tenemos algunos ejercicios para mejorar este aspecto.

Desliza la imagen y averigua lo que necesitas saber sobre estos ejercicios y su forma de aplicarlos.

¿Te animas a probarlos? Te leemos en los comentarios.📝

Recuerda que si has sufrido alguna lesión recientemente podemos ayudarte, tenemos servicios de fisioterapia, además de entrenamiento, nutrición y psicología.

¡PONTE EN CONTACTO CON NOSOTROS!📲

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