2️⃣ EJERCICIOS PARA MEJORAR LA MOVILIDAD DEL HOMBRO
¡Hola power! 👋
La movilidad es imprescindible para poder realizar ejercicios💪
Una escasa movilidad puede suponer numerosas desventajas para el desarrollo de la actividad física.
En el post de hoy hablaremos en concreto de la movilidad de hombros, en donde nuestro compañero Nacho te enseña unos ejercicios que podrás poner en práctica.
¿Crees que este post te puede ayudar? Esperamos tu respuesta en comentarios📝
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