🪫RECUPERACIÓN ACTIVA🪫
🏃♂️La recuperación activa (RA) es una estrategia popular para mejorar la recuperación de los deportistas
🤔Sin embargo, no está claro si mejora el rendimiento deportivo
🤓En la infografía se resumen algunas conclusiones sobre la eficacia de la RA https://t.co/kXrCGBWVmM
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