MANUAL «MALABARES CON PESAS RUSAS».👉Edición Gratuita encontrála aquí: https://mailchi.mp/jeronimomilo.com.ar/kettlebellmalabar
Aprende los secretos del malabar y mejora tus FLOWS con pesas rusas. Ejemplos con 8, 12, 16, 20, 32 kilos y mas!!!
1️⃣ PARA QUE SIRVE EL MALABAR?: https://jeronimomilo.com.ar/para-que-sirve-kettlebell-juggling-9-beneficios/
2️⃣ QUE ES EL KETTLEBELL JUGGLING?: https://jeronimomilo.com.ar/que-es-kettlebell-juggling-malabares-con-pesas-rusas/
00:00 Malabares soviéticos.
01:26 Malabar en Alemania Junglerien.
02:21 En kettlebell deportivo.
02:40 Vasiliy Boychin
04:20 Candados de piedra chinos.
04:50 Valentin Dikul.
05:50 Ksenia Dudkina.
07:20 Novak.
08:06 Rudnev y Kosthov.
09:51 Yuriy Akulov.
10:51 Novak.
11:50 Consejos.
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Y como se llama el malabarismo con las esferas?
Buen video
Antes, saludos desde Perú y gracias por nutrir de conocimiento y profundizar en el uso correcto del kettlebell y su uso artistico. Maravilloso 🤝🏾
Que buen video, me dieron unas ganas de hacer malabares con kettlebell.
Menos mal que tengo un manual gratis para aprender. Muchas gracias Jerónimo, te respeto mucho.
Excelente aportación, increíble el trabajo realizado por estas personas, como tu lo dices, se tienen que dominar las bases para poder realizar estos ejercicios con Kettlebell. Saludos y como siempre , Excelente 👌
Muy bueno
DESPUES DE ENTRENAR CON BARRAS OLIMPICAS Y PESAS RUSAS, YA CON MI EDAD Y PARA ENTRENAR SIN LESIONARME OPTE POR METERME DE LLENO A LAS RUSAS..MUY BUENOS TUS VIDEOS..
Excelente vídeo, amigo como se llama el hombre que le sigue a los chinos de candados… Me interesa conocer más de el, un saludo.
Excelente!!!
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