馃煝 Cuales son los m煤sculos Biarticulares y que funci贸n cumplen en la Cadera y la Rodilla.

por | 22 de abril | Fuerza, YouTube

Cuales son los m煤sculos biarticulares y monoarticulares?

1. Los monarticulares atraviesan una sola articulaci贸n y por consiguiente, tienen acci贸n sobre esa articulaci贸n. Ejemplos en los miembros inferiores son el pect铆neo, el aductor largo, el aductor corto y el gl煤teo medio entre otros.

2. Los m煤sculos biarticulares, atraviesan dos articulaciones y por consiguiente, podr谩n tener acci贸n en ambas articulaciones. Ejemplos en los miembros inferiores son el recto femoral, el semimembranoso, el semitendinoso, el sartorio y el recto interno entre otros.

3. Y los m煤sculos multiarticulares, cruzan tres o m谩s articulaciones y as铆 podr谩n tener acci贸n en todas estas. Un claro ejemplo es el psoas, que atraviesa las articulaciones de varias v茅rtebras lumbares, el sacro y la cadera.


00:00 Tres tipos de m煤sculos.
01:24 Miembros inferiores
01:34 El recto femoral.
02:14 Los isquiosurales.
03:10 El recto femoral en la patada.
03:50 La patada de futbol.
04:46 El recto femoral y el cu谩driceps.

馃憠馃憠馃憠 AQUI la nota completa: https://jeronimomilo.com.ar/cuales-son-los-musculos-biarticulares-y-monoarticulares/

馃敶馃數馃煛馃煝SUSCRIBITE A MI CANAL馃煝馃煛馃數馃敶: 鉃 https://www.youtube.com/channel/UCHo9EqnR_6XLdLQ6Zvi-0rw?sub_confirmation=1

馃巵 TIENDA DIGITAL: https://www.jeronimomilo.com.ar
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
INSTAGRAM 鉃 @jeronimomilo
FACEBOOK 鉃 https://www.facebook.com/jeronimomilofan
WEB 鉃 https://www.jeronimomilo.com.ar
MAIL 鉃 [email protected]
TWITTER 鉃 @MiloJeronimo
LINKEDIN 鉃 https://www.linkedin.com/in/jeronimomilo/
PATREON鉃 https://www.patreon.com/jeronimomilo
PINTEREST鉃 https://ar.pinterest.com/jeronimo1289
WHATSAPP 鉃 : http://api.whatsapp.com/send?phone=5491154169529&text=onlinefree
DISCORD 馃憠馃憠馃憠馃憠 https://discord.gg/3qmynG6Aae
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Publicaci贸n OriginalDescargar Video
Compartir:

Sigue leyendo:

Comenta:

0 comentarios

Newsletter

Recibe todas las actualizaciones de Ciencias del Ejercicio en tu Email.