Al practicar malabares con kettlebells, incrementarás y mejorarás tu:
1. Propiocepción.
2. Agilidad.
3. Tiempo de Reacción.
4. Reflejos.
5. Timing.
6. Coordinación.
7. Absorción de Fuerza.
8. Generación de Potencia.
9. Movimiento.
Progresión de Ejercicios de Malabar con PESA RUSA del manual «MALABARES CON PESAS RUSAS».👉Edición Gratuita encontrala aquí: https://mailchi.mp/jeronimomilo.com.ar/kettlebellmalabar
1️⃣ PARA QUE SIRVE EL MALABAR?: https://jeronimomilo.com.ar/para-que-sirve-kettlebell-juggling-9-beneficios/
2️⃣ QUE ES EL KETTLEBELL JUGGLING?: https://jeronimomilo.com.ar/que-es-kettlebell-juggling-malabares-con-pesas-rusas/
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