🔴 Potencia con kettlebell Swing. 🟩 El beneficio de este ejercicio.

por | 14 de abril | Fuerza, YouTube

Ejercicio para fuerza y potencia. No lo hagas lento por que sería más parecido a un peso muerto con poca carga. Potencia con kettlebell Swing. El beneficio de este ejercicio.

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