✅El peso muerto con barra. 💥Aprende la historia del entrenamiento desde tu casa.

por | 19 de abril | Fuerza, YouTube

Cual es el origen del peso muerto con barra. En menos de 4 minutos un resumen de la historia del «despegue». Conoce los mayores levantamientos de la historia y los mejores levantadores de powerlifting. Cual es el significado, los beneficios y que se trabaja con el PESO MUERTO.
los mayores levantamientos de la historia

NOTA COMPLETA 👉👉 https://jeronimomilo.com.ar/historia-del-peso-muerto-deadlift/

00:00 Historia del peso muerto.
00:28 Recopilaciones Saxon y Hackenschmidt.
01:28 Por que se llama Peso muerto.
01:55 Concentrica en peso muerto.
02:32 Primer deadlift.
03:10 Goerner Variantes del Despegue.
03:48 Ed Cohen.

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Nota completa con todos los músculos del PESO MUERTO
https://jeronimomilo.com.ar/anatomia_funcional_del_peso_muerto/
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