⚡MOVILIDAD entrenando Molinos con Kettlebell. 🔴 Estiramiento y fuerza con Pesas Rusas.

por | 7 de abril | Fuerza, YouTube | 4 Comentarios

Aprender los MOLINOS con kettlebells para mejorar la movilidad torácica y de hombros. ⚡Molinos con Kettlebell. Ejercicios con kettlebells para las articulaciones, la zona torácica, el pecho y los glúteos. 🔴 El peso muerto en diagonal con pesas rusas.

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