13 Comentarios

1. 

   EL PROFE MIGUELITO el 05/04/2022 a las 20:49

   Duermo unas 14 a 16 horas al día , te haré caso

2. 

   esteban fernando Ibacache el 05/04/2022 a las 20:49

   Gracias por la informacion

3. 

   jhoan sebastian rueda monsalve el 05/04/2022 a las 20:49

   Sin descanso no hay progreso? Dormir 7 o 6 horas se considera un buen descanso ?

4. 

   Francisco Vazquez el 05/04/2022 a las 20:49

   La calidad del sueño es mas importante que la cantidad de horas.

5. 

   Cristian Sunsin el 05/04/2022 a las 20:49

   Gracias por el video amigo lo necesitaba

6. 

   F. AV el 05/04/2022 a las 20:49

   Te recomiendo leer el hombre en busca de sentido de Víktor Frankl y verás lo que puede llegar el cuerpo a soportar. Cuando alguien te dice que duerme poco ya no te parece tan grave!

7. 

   Zezio L. el 05/04/2022 a las 20:49

   Has sacado libro??
   No nos lo habías dicho 🤣

8. 

   Tulkas el fuerte el 05/04/2022 a las 20:49

   Si, duermo poco porque quiero jajajajajaja

9. 

   Guiller Navarro el 05/04/2022 a las 20:49

   Pues con un bebe recien nacido a ver quien tiene huevos a dormir lo que toca…

10. 

    Jan C Chacin L el 05/04/2022 a las 20:49

    Cada vez que duermo antes de las 11pm, la sensación de descanso al siguiente día es inexplicable, por el contrario de cuando duermo a la 1am y me despierto más tarde, no se siente igual. Por qué será?

11. 

    febecaxs el 05/04/2022 a las 20:49

    Exelente info 👍🏼 gracias

12. 

    Diego José Omar Acosta Moreno el 05/04/2022 a las 20:49

    Tiene que ver la calidad de sueño? Es decir si duermo 6 horas con un sueño profundo a pesar de descansar me puedo enfermar?

13. 

    Powerexplosive el 05/04/2022 a las 20:49

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