FOMO en Ciencias del Ejercicio?
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El profe Leandro Carbone @licleandrocarbone nos comenta que el entrenamiento oscilatorio consiste en mover un peso ligero muy rápidamente en un rango de movimiento limitado en un intento de maximizar la capacidad del atleta para revertir la fase de acción muscular a...
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Últimos días para realizar la preinscripción gratuita a nuestros títulos universitarios 🎓 ¡La semana que viene comenzamos con las matriculaciones! - Embarazo, HIIT, Patología y Entrenamiento 🔝 Más info 👉 https://t.co/CQcNVJSG8L https://t.co/dSHV3qRZPi ...
JUEGO DE EJERCICIO PARA NIÑOS | PABLOPIZZURNO
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🏋️♀️3 EJERCICIOS PARA UNA ESPALDA GRANDE🏋️♀️ ¡Hola, Power! En el post de hoy Iván os explicará 3 ejercicios que lograrán MAXIMIZAR los resultados de vuestra espalda. ✅Tracción Frontal con TRX ✅Extensión de Hombros con Polea ✅Jalón al Pecho en Posición de Caballero...
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🤕LESIONES🤕 ❄️Cuando alguien se hace un esguince de tobillo solemos colocar una bolsa de hielo 🤔¿Crees que el hielo es una herramienta válida y efectiva en el control de la fase aguda de la lesión? 🤓Puedes dejar tu comentario para crear un debate al respecto...
¿Cuánta cafeína hay en el café? …
¿Cuánta cafeína hay en el café? https://t.co/Nc79i3WmHe https://t.co/X4dexydIft Publicación Original
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En los últimos años, el sistema muscular ha ganado atención debido a su gran potencia para conservar o recuperar la salud. Las citoquinas, descritas como mioquinas, liberadas por el músculo en funcionamiento, participan en procesos antiinflamatorios, metabólicos e...
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INTERRELACIÓN ENTRE EL METABOLISMO ENERGÉTICO Y EL REMODELADO ÓSEO Trabajo de Karsenty y Khosla, dos tipos que saben algo del tema, más que interesante. Remarcaría del artículo la relación entre el sistema nervioso simpático y el hueso, muchas veces no considerada, y...
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Un fragmento de mi reciente entrevista con @menshealthmag. La gran mayoría de su ganancia muscular se deberá a un entrenamiento, nutrición y recuperación adecuados; la suplementación es solo la guinda del pastel. #ciencia El enlace a todo el artículo está en el...
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Un tema que me encanta es el microambiente de la obesidad y su relación con otras complicaciones. Pero sobre todo, estudiar y entender como el #ejercicio podría mejorar este estado y como aplicarlo a la vida real y explicarlo a la sociedad. Cancer statistics,...
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➡️ Quedan los últimos cupos para apuntarte al Experto en Prescripción y Entrenamiento, formación que incluye GRATIS la Aplicación de los PROfesionales VAF.INTECC.ORG con la que podrás gestionar, valorar o prescribir a tus clientes o deportistas. ✔️Aprende sobre...
La restauración de los niveles de glucógeno en la célula muscular es clave en el…
La restauración de los niveles de glucógeno en la célula muscular es clave en el proceso de recuperación y por consiguiente en el rendimiento../.. Publicación Original
RING ROW TIPS | PABLO PIZZURNO
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ESTRATEGIA AVANZADA PARA LA PÉRDIDA DE GRASA ¡Hola, Power! ¿Has escuchado hab…
⚠️ESTRATEGIA AVANZADA PARA LA PÉRDIDA DE GRASA 🥗 ¡Hola, Power! ¿Has escuchado hablar alguna vez de los MINICUT? Hoy compartimos contigo TODO lo que DEBES SABER sobre este tipo de 🍴DIETA ESTRICTA🍴basada en la 🔻REDUCCIÓN DRÁSTICA🔻 de la ingesta de calorías. Estos...
Chicle con cafeína y rendimiento deportivo…
Chicle con cafeína y rendimiento deportivo https://t.co/nkzLzrtzbl https://t.co/lGfWFAT3XO Publicación Original