Capacitaciones

Cursos y posgrados a distancia en ciencias del ejercicio y medicina del deporte, con certificaciones oficiales y los mejores docentes.

Artículos

Artículos científicos revisados por pares y publicados en revistas de alto impacto para referencias académicas y la mayor confiabilidad.

Blogs

Blog Posts de alto impacto publicados por profesionales ampliamente reconocidos en su materia de estudio, con comentarios y respuestas.

Debates

Comentarios, discusiones, puntos de vista y experiencias compartidas a través de Facebook sobre publicaciones en ciencias del ejercicio.

Próxima capacitación

10 Mayo, 2018

Preparador Físico en Voley

El Preparador Físico en Voley es una figura clave en el entrenamiento deportivo en tanto que debe dirigir el desarrollo de las capacidades condicionales de los jugadores, dentro de una esquema integrado al entrenamiento y contemplando la prevención de lesiones.Este curso te otorgará las herramientas y conocimientos necesarios para tu desempeño como entrenador y/o prepardor físico, a través de material de lectura, conferencias en vivo y la realización de trabajos prácticos. El mismo ha sido cread...

Más información

Testimonios

Es un placer presentar el nuevo sitio de Ciencias del Ejercicio. Quisimos darle ciencia y limpieza para que todo profesional pueda disfrutar de una manera simple y clara.

Mario Agustín Moyano
Mario Agustín MoyanoCEO & Founder G-SE

Este sitio se conecta con la plataforma de G-SE para la publicación de artículos, blogs y capacitaciones. Es extraordinario el nivel de sincronización y transparencia.

Francisco Tello
Francisco TelloDirector Socios Educativos G-SE
Últimos Debates

Comparación de las relaciones de carga-velocidad y de carga-potencia entre varones jóvenes y de mediana edad bien entrenados durante 3 ejercicios de fuerza populares.

Ricardo L Scarfó

Un estudio de John F.T. Fernandes para la University of Chester, de Gran Bretaña, recientemente tuvo como propósito proveer un estado detallado de las relaciones de carga-velocidad y de carga-potencia durante ejercicios multiarticulares. Dicho est...

Debate completo

Una entrada en calor con ejercicios de estabilización del tronco reduce las lesiones del tobillo en jugadores de fútbol juniors

Ricardo L Scarfó

El fútbol es un deporte de alta intensidad que incluye movimientos como correr, saltar, cortar y patear, así como contacto físico. Recientemente, un estudio de la Waseda University de Japón, tuvo como objetivo investigar la eficacia de un programa...

Debate completo

El umbral de lactato como medida del metabolismo aeróbico en el ejercicio de fuerza

Ricardo L Scarfó

En el entrenamiento de la fuerza, la intensidad de la carga es normalmente calculada como un porcentaje de una repetición máxima (1MR) o número máximo de posibles repeticiones (% de 1MR). Algunos estudios han propuesto una intensidad de umbral de ...

Debate completo

Últimos Artículos

Informes de Casos en Fisicoculturistas Bien Entrenados: Dos Años con una Dieta Rica en Proteínas

Jose Antonio , Anya Ellerbroek

El propósito de estos estudios de casos fue evaluar adicionalmente a 5 sujetos que consumieron una dieta rica en proteínas durante un período agregado de 12 meses (durante un total de 2 años) con el fin de determinar si había efectos adversos sobre la función renal o hepática. Cinco hombres sanos entrenados en fuerza (media ± DE, edad 30 ± 5 años,...

Artículo completo

Gasto Energético de Hombres Jóvenes Sanos en un Entrenamiento Correctivo Postural (TCP®)

Marco Antônio de Lima , Carla Nascimento dos Santos Rodrigues , Diego Adorna Marine , Valter Mariano dos Santos Junior , Wilson Luis Borges Junior , Rodrigo Magosso , Cassio Mascarenhas Robert Pires , Marcela Sene-Fiorese , Vanessa de Oliveira Furino , Fernando Fabrizzi , Ana Cláudia Garcia de Oliveira Duarte

Gasto Energético de Hombres Jóvenes Sanos en un Entrenamiento Correctivo Postural (TCP®). JEPonline 2018;21(1):188-192. El estudio determinó el gasto energético (GE) en forma de gasto calórico y el equivalente metabólico (MET) en la sesión de Entrenamiento Correctivo Postural (TCP®). Diecinueve sujetos (25,53 ± 4,89 años) realizaron la sesión de ej...

Artículo completo

La Cafeína Potencia los Efectos Ergogénicos de la Creatina

Diego Pereira Jerônimo , Moisés Diego Germano , Fábio Baccin Fiorante , Leandro Boreli , Luiz Vieira da Silva Neto , Renato Aparecido de Souza , Fabiano Fernandes da Silva , Antônio Carlos de Morais

El objetivo de este estudio fue determinar el efecto de la cafeína en los suplementos de creatina sobre la actividad electromiográfica y el torque. Dieciséis hombres fueron suplementados con cafeína (6 mg·kg-1) y creatina (3 g). Hicieron la prueba de extensión de rodilla en el dinamómetro isocinético mientras se monitoreaba la actividad electr...

Artículo completo